Hipoglicemia reprezintă o valoare a glicemiei care scade sub 70mg/dl.
Glucoza din sânge este principala sursă de energie a organismului (nu singura), iar atunci când nivelul glicemiei scade prea mult, organismul începe să semnaleze apariția acesteia. Este extrem de important să învățăm să recunoaștem aceste semne.
De cele mai multe ori, la o persoană cu diabet de tip 1, hipoglicemia apare în special când cantitatea de insulină din organism este prea mare în raport cu cantitatea de glucoză din sânge. A doua situație majoră când se ajunge în hipoglicemie este din cauza efortului.
Cum recunoaștem hipoglicemia:
Tremurat sau senzație de tremurat
Transpirații
Senzație imediată de foame
Amețeală
Pragurile hipoglicemiei:
Este considerată hipoglicemie ușoară și dacă este anticipată corect, administrarea de carbohidrați rapizi poate ajuta glicemia să revină în intervalul țintă
Este hipoglicemie severă și poate deveni periculoasă. Dacă apar probleme de comunicare sau simptomele de mai sus, este necesară administrarea imediată de glucoză rapidă (ex: Baqsimi).
IMPORTANT: Hipoglicemia se tratează cât mai repede posibil!
Cum apare hipoglicemia?
Un raport de insulină bazală incorect poate duce la hipoglicemie, în special pe timpul nopții, când nu este vorba de mese. În această situație, senzorii CGM sunt extrem de utili prin alertele sonore primite pe telefonul mobil. Dacă există și urmăritori, pot fi 2-3 dispozitive care alertează și permit intervenția rapidă.
Activitatea fizică intensă face ca organismul să consume mai repede glucoza din sânge pentru energie. Dacă urmează o perioadă de efort, doza de insulină trebuie adaptată sau se pot administra carbohidrați înainte și, dacă este necesar, în timpul efortului.
Administrarea unei doze de corecție prea mari poate duce la scăderea excesivă a glicemiei, mai ales dacă nu sunt cunoscuți corect parametrii terapiei. Este important ca dozele de corecție să fie calculate corect și să se țină cont de insulina activă.
Hipoglicemia poate apărea și în cazul întârzierii unei mese, al consumului unei cantități mai mici de carbohidrați decât cea estimată sau atunci când absorbția carbohidraților este mai lentă decât acțiunea insulinei, chiar dacă masa a fost calculată corect. De asemenea, consumul de alcool poate contribui la scăderea glicemiei.
Ce facem atunci când ajungem în hipoglicemie?
Când ajungem în hipoglicemie e foarte important să administrăm rapid carbohidrați care se absorb foarte rapid (tablete de dextroză, suc care conține zahăr, etc), să înțelegem și să ne dăm seama de ce am ajuns la aceste valori. Dacă observăm un tipar, după anumite mese, pe timpul nopții, după efort, trebuie să verificăm parametrii terapiei sau să luăm legătura cu medicul diabetolog pentru a ne ajuta să înțelegem de ce ajungem în hipoglicemie.
Alimente care nu se consumă în hipoglicemie pentru că au absorbție nu foarte rapidă: ciocolată, înghețată, produse de panificație, etc.
Cum prevenim hipoglicemiile?
Hipoglicemiile pot fi prevenite în special prin monitorizarea atentă a glicemiei și prin adaptarea dozelor de insulină (bazală și bolus). Senzorii CGM ajută la detectarea timpurie a scăderii glicemiei și prevenirea hipoglicemiilor severe.
IMPORTANT: Hipoglicemia trebuie tratată rapid și, de obicei, se corectează ușor dacă este recunoscută la timp. Monitorizarea glicemiei și înțelegerea semnelor corpului sunt esențiale. La administrarea carbohidraților rapizi, este important să nu se depășească cantitatea necesară pentru a evita hiperglicemia.
La valori scăzute ale glicemiei, fiecare secundă contează!
